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【ファインラボ プロテインは高い?】価格と実力

プロテイン
もちまこ
もちまこ

プロテインは種類が多すぎて
結局どれを選べばいいのか迷いますよね。
「そもそもプロテインって何が違うの?」と私は最初その状態でした。

そんな中で注目したのが
1杯当たりの価格」と
中身の質(含有量)
を基準に選ぶようにしました。

結論から言うと
ファインラボのホエイプロテインピュアアイソレート
フィックスフィットTHINK SIMPLEこの2つは有力な選択肢です。

実際に僕は5年以上ファインラボホエイプロテインピュアアイソレートを愛用しています。

この記事では
含有量と1杯当たりの価格を軸にリアルな評価を解説していきます。
皆さんのプロテイン選びのヒントになれば嬉しいです♪

自分が愛用しているプロテインはこちらです。

プロテインとは?自分の間違った思い込み

「知ってるよ」という人もいると思いますが
プロテインは「筋肉を大きくする人だけのもの」ではありません。

僕は知識不足で、プロテイン=マッチョな人がゴクゴク飲むもの、というイメージでした。
しかし本質は「タンパク質を効率よく補う食品」です。
まず理解すべきは、タンパク質そのものの役割でした。

タンパク質は筋肉だけでなく
皮膚・臓器・髪など体の主要な構成要素。
つまり、健康的なライフスタイルを過ごすうえで欠かせない栄養素です。
不足すると疲れやすくなり、免疫力の低下にもつながります。
確かに、体を鍛えている人は肌がきれいで体や心が元気な印象がありますよね。

この事実を知ったとき
体を大きくするため」ではなく
体を整えるため」に必要だと考えが変わりました。

だからこそ
安心で継続して飲めるもの
含有量を基準に選ぶことが重要だと判断できるようになりました。

プロテインに求めた条件

プロテイン選びで重視したのは「中身の質」と「毎日続けられること」です。

理由はシンプルで、どれだけ評判が良くても、成分に納得できなければ続かないからです。
重視したのは製法とタンパク質の含有量
まずは「しっかり摂れるかどうか」を優先に考えました。

具体的には

・タンパク質含有量が高いこと
・原材料、製法に納得できること
・水に溶けやすくダマにならないこと
・水で割っても毎日無理なく飲める味であること
・WPI(ホエイプロテインアイソレート)であること

この5つです。

もちまこ
もちまこ

結局のところ
製法含有量飲みやすさ、を満たしているかどうかが判断基準になります。
この視点を持つことで、「なんとなく有名だから」ではなく
自分に合ったプロテインを選べるようになりました。

自分が選んだ2種類 「FINE LAB」と「FIXIT」


海外製で含有量の多いものもありますが
私は「健康目的・国内製造・安心感」を基準に選びました。

「FINE LAB」と「FIXIT」の比較表

タンパク質含有量
(公式サイトより)
20gの
たんぱく質量
1kg(定価)1杯単価
(20gと仮定)
フレーバー
ファインラボ
ピュアアイソレート
95.4%18.2g9180円184円プレーン
フィックスフィット
THINK SIMPLE
92.9%17.5g7480円150円プレーン

どちらを選んで間違いない質の高いプロテインです。

ファインラボ 「ホエイプロテインピュアアイソレート」 (プレーン)
(下記サイトから安く買えるので気になる方はチェックしてみてください)

FIXIT 「THINK SIMPLE」 (プレーン)

どちらも含有量はかなり高水準。
余計な成分が少なく、原材料もシンプル。
毎日飲んでも安心でき、飽きにくいのもポイントです。

価格は安くはありませんが、「質に対する価格」としては納得できる範囲でした。
2つとも「毎日無理なく続ける」前提として非常に優秀です。
WPIで乳糖が少ないのでお腹が弱い人にもおすすめです。

どちらを選ぶべきか?継続するための付き合い方。

含有量を重視するなら → FINE LABのピュアアイソレート
コスパ重視するなら→ FIXIT THINK SIMPLE

どちらも「続ける前提」の商品です。

重要なのは、
「なんとなく人気」ではなく
自分が何を優先するかで判断すること。

また、1日の摂取量など意識しすぎると
きつくなったり、時にはお腹がゆるくなることもあります。
(実際自分がそうでした)

  • 筋トレを頑張らなきゃ
  • いつ飲むのがベストなのか

色々考えすぎてしまいがちですが、
『続ける事が一番大事』だと思っています。

もちまこ
もちまこ

普段の食事の補助という位置づけで
あまり気負わずに取り入れる事も継続できるポイントです♪

まとめ|自分に合ったプロテインを選ぶということ

タンパク質は、筋肉だけでなく肌や髪、臓器など体をつくる重要な構成要素です。
それだけでなく、免疫力や疲労回復にも関わる大切な栄養素だと日々の体調から実感しています。

年齢を重ねるにつれて食事量が減ったり、忙しさで栄養が偏ったりする中で
プロテインは「栄養補助」として心強い存在です。
完璧な食事管理ができなくても、最低限のタンパク質を安定させる。
それだけでも体は変わってきます。

今回比較したどちらもこだわりがある素晴らしいプロテインです。
大切なのは
なんとなく選ぶ」のではなく、自分の基準で判断することです。

まずは、自分が無理なく続けられそうな方を選んでみてください。
心も体も健康でいられるよう継続していきましょう。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました。

自分が愛用しているFINE LABはこちらです。


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